Uncategorized

Stay Safe in Costa Rica

17Jul

Know our plan to protect guests and staff.

Covid-19 health and safety policies.

Socially distant travel: safe vacations during COVID-19

As noted by various experts, no matter your destination, your risk of infection largely depends on factors such as whether you’ll encounter other people, the intensity of such encounters, and if the location is experiencing high rates of infection.

 

Some destinations are safer than others. “A first step for travelers to reduce risks is to avoid destinations that have yet to flatten or reduce the Covid-19 curve, as well as to avoid popular tourism attractions where it will be harder to maintain a safe social distance,” says Kwortnik.

limited capacity, which means that the density of guests will be lower.)

oing everything possible to protect the health and safety of their patrons, that responsibility needs to be one shared with guests. “With the coronavirus pandemic still a serious threat, travelers have to take responsibility for their own health and safety, too,” says Kwortnik.

Guests at hotels and resorts tend to come from different locations around the country; some of these individuals may be asymptomatic carriers. This means you’ll want to strictly adhere to all the guidelines outlined both by the property and by public health officials. Earlier this week, as part of its updated Resources for Travelers, the CDC issued a series of practical tips to help consumers assess a hotel’s prevention practices

For example, you will want to wear a mask, wash your hands frequently, and practice social distancing whenever outside your guest room. To feel more confident, you may want to bring your own disinfecting wipes to make sure high-touch surfaces in your room (like doorknobs, light switches, sink handles and remote controls) are virus-free.

Conozca los beneficios de la adrenalina para su salud

16Dec

Posiblemente, más de una vez te hayas preguntado cuál es el proceso químico o físico que se produce en tu cuerpo en situaciones de alerta o emergencia. Los síntomas son fácilmente identificables: notas cómo tus músculos se tensan, tu corazón empieza a latir más rápido, el vello se pone de punta y comienzas a respirar de forma entrecortada. Estas sensaciones son causadas por los efectos de la adrenalina, una hormona segregada por tu propio cuerpo que te prepara para situaciones de alerta. A continuación te contamos más acerca de su funcionamiento.

¿Qué es la adrenalina?

Las emociones que sentimos en nuestro día a día tienen un componente biológico. En efecto, ante los estímulos externos o los acontecimientos que nos rodean, nuestro organismo segrega hormonas que provocan distintas reacciones que expresamos como una emoción. Entre estas hormonas se encuentra la famosa adrenalina.
La adrenalina, llamada epinefrina en su forma sintética, es una hormona neurotransmisora que pertenece al grupo de las catecolaminas, junto con la dopamina y la noradrenalina. La adrenalina es segregada por las glándulas suprarrenales ante situaciones de peligro o alerta. Por ello puede decirse que es la hormona de la acción.
Entre las situaciones cotidianas que nos hacen segregar adrenalina, se encuentran momentos de acción como la práctica de deporte, especialmente si se trata de deportes de riesgo, o momentos de alerta como los que se dan en una situación de ataque o cuando nos tenemos que mantener despiertos para hacer un esfuerzo extra en el trabajo o los estudios.
La adrenalina es también la responsable de la forma de reaccionar del cuerpo ante momentos inolvidables, como cuando sentimos esas «mariposas» en el estómago al ver a la persona de la que estamos enamorados. En efecto, ese aceleramiento es causado por la secreción de esta hormona.

¿Cómo actúa la adrenalina en nuestro cuerpo?

– El corazón bombea más sangre a todo el cuerpo, debido al aumento del ritmo cardíaco.
– Se dilatan las pupilas, una respuesta natural para tener mejor visión en situaciones de alerta.
– Aumenta la glucosa en la sangre de los músculos y el hígado, para que el cuerpo produzca más energía.
– Con alta concentración de adrenalina, la presión arterial aumenta, y en cantidades bajas, disminuye.
Cuando la adrenalina estimula el cerebro se segrega dopamina, conocida como la hormona del bienestar. Esta es la razón principal por la cual muchas personas encuentran adictivo el hecho de liberar adrenalina, necesitando constantemente emociones fuertes.

¿Sabías que segregar adrenalina es beneficioso para tu salud?

Como ves, la descarga de adrenalina se da en múltiples situaciones de la vida cotidiana y provoca grandes efectos en nuestro organismo. Siempre que estas situaciones de miedo y riesgo estén bajo control y se desarrollen de forma segura, podemos obtener grandes beneficios de la adrenalina.
En cuanto a sus efectos beneficiosos a nivel físico, hay que decir que la mayor parte de las situaciones en las que se libera adrenalina están ligadas a la práctica de ejercicio, por ejemplo una actividad deportiva. Aunque también hay otras actividades como las cabalgatas o actividades de Eco aventura que te aportarían ese «subidón» tan característico. Todos los deportes tienen en común los grandes beneficios que producen a nivel físico, por lo cual, al buscar la sensación que te da la adrenalina te beneficiarás también de las ventajas de la actividad física.
Es a nivel psicológico donde la secreción de adrenalina nos aporta más beneficios, debido a que está ligada a nuestro sistema sensorial. Como todos sabemos, no hay nada como experimentar ese «subidón» de adrenalina para sentirnos vivos y mantener el espíritu joven. Al aportarnos esa sensación de bienestar y energía se produce un aumento de la felicidad a nivel general. Por ello se suele decir que la adrenalina es una droga natural, produciendo adicción.
Asimismo, al transmitir sensaciones que se salen de lo común, mucha gente busca constantemente la oportunidad de volver a sentir esa subida de energía, lo cual lleva a la búsqueda de nuevas experiencias y lugares que nos hagan sentir esa sensación. Por supuesto, siempre teniendo en cuenta la seguridad y no tomar riesgos que comporten un peligro real. Esta búsqueda de experiencias te llevará a conocer nuevos lugares, nuevas personas con las que compartir tus sensaciones y te mantendrá activo, en definitiva, ¡te hará sentir vivo!
Como puedes ver, la secreción de adrenalina es absolutamente necesaria para nuestra salud y felicidad, ya que es la responsable de las sensaciones causadas por esas experiencias inolvidables. Por ello, es aconsejable salir periódicamente de la rutina y buscar mediante actividades esa dosis de adrenalina.

¿Cómo podemos disfrutar de nuestra dosis de adrenalina?

Entre las formas más divertidas de disfrutar de los beneficios de la adrenalina, se encuentran los deportes extremos. Muchas de estas actividades se practican además en plena naturaleza. Entre ellas, algunas de las más divertidas y que podrás explorar Durante tu visita a Montaña de Fuego Mountain Resort&Spa son el canopy, rappel, tubing o aventurarte en un tour de ATV disfrutando los incurables paisajes del Volcán Arenal.
Además de la práctica deportiva, existen otras formas de buscar alguna emoción que nos haga escapar de la rutina. Así, es evidente la relación entre un parque de atracciones y la adrenalina. Se trata de una experiencia especial que nos invita a salir de la rutina y a experimentar sensaciones que no son comunes en el día a día. Es decir, mediante las atracciones podemos experimentar esa energía, siempre de forma segura. Si tú también quieres sentirlo, en Montaña de Fuego Mountain Resort&Sp tendrás esa oportunidad descubriendo sus atracciones más buscadas.
Sin lugar a dudas, una visita a Montaña de Fuego Mountain Resort&Sp es una experiencia inolvidable para toda la familia, con un sinfín de actividades y momentos que te dejarán sin aliento y te ofrecerán esas sensaciones únicas que te hacen sentir vivo. ¡Bienvenido, el subidón de adrenalina en Montaña de Fuego Mountain Resort&Spa te está esperando!

 

Disfruta nuestros increíbles paquetes que te incluyen todo lo que necesitas para sentir adrenalina y relajarte con un mismo paquete.

Solicita más información.

todoincluidospaquetes (1)

ALL INCLUSIVE Vacations in Costa Rica

28Jun

All inclusive Costa Rica.

Forget the stress, just relax and enjoy.

When it’s time to escape Costa Rica offers a unique ALL INCLUSIVE experience.  Here we present the pros of traveling all inclusive. You will have all the comforts that you can imagine.

ADVANTAGEs:

It’s easier: Our an all-inclusive packages gives you all the basics, a room, food and activities on site.

One payment: Advance payment helps keep you on budget.

Charming stay:  Our All-inclusive mountain resort is known for being charming place with many attractions to amuse the guest.

Mineral Pools & Sauna: The pools are designed to relax and enjoy the nature.

Private Pleasures: The rooms are luxurious and have all the amenities you can imagine.

Food and drinks included: Dinner, lunch and  drinks included.

Activities: Our packages have a variety of activities ( Spa or adventure) included

Take a look at these packages that include adventure, relaxation and rest.

All inclusive Green Package

Price: $ 125 I.V per person, per night.

  • Includes:
  • Bungalow Standard or Superior Bungalow.
  • Full board plan : breakfast, lunch, dinner.
  • One activity among: Arenal river or volcano slopes horseback ride tour– Selected Spa treatments: reflexology, volcanic clay mask or tired legs massage.

** Add a special alcoholic beverage package for $40 per person, per day.
** Adventure activities subject to official schedule. Spa treatment must be booked 8 hours in advance. Room category subject to availability. No guarantee category

  • axes
  • Full board plan: Breakfast- Lunch – Dinner
  • Couple Massage
  • Lava Hot Springs Entrance
  • Special decoration in room

* Room category subject to availability
Spa treatmets must be booked 8 hours in advance

Arenal Therapeutic

Price: $ 180 i.v.i per person, per night.

  • Includes:
  • Bungalow Standard Room or Superior Bungalow and taxes.
  • Full board plan: breakfast, lunch and dinner.
  • Arenal Volcano slopes or Arenal River horseback ride tour .
  • Unlimited selected Spa treatments: back massage, foot reflexology, volcanic mud facial mask or tired legs massage.
  • Unlimited Alcoholic beverages consumption from special menu.

* Room category subject to availability
** Activities under official schedule. Spa treatmets must be booked 8 hours in advance.
* Spa treatments may not exceed more than 1 hour.

 

See more https://www.montanadefuego.com/all-inclusive-costa-rica/

Your Cart